تيل سوان
مقدمة
قبل كل شيء يجب معرفة أهم نقطة في مسألة رفع وتيرة
الذبذبة والتي تكمن في التمييز بين الترددات الإيجابية والسلبية ويتم ذلك عن طريق المشاعر.
إذا شعرت بإحساس سيء فهذا يدل على تردد منخفض، أما إذا شعرت بإحساس جيد فهذا يشير إلى
تردد عالي. لذلك من أجل رفع وتيرة الذبذبة يجب خلق مشاعر عاطفية إيجابية ويتم ذلك من
خلال الأفكار.
إذا كنت تركز على الأفكار السلبية فأفضل طريقة
لتجنبها هو القيام بالتأمل، لأن التأمل يوقف التفكير (خلق الأفكار). هنالك نقطة مهمة
بخصوص الأفكار وهي أنه لا يمكن إسقاط مبدأ الصح والخطأ عليها، فالأفكار مجرد أفكار.
خطوات رفع الذبذبات
- قم بالتغييرات الإيجابية فيك دائماً (نظام حياتك، أفكارك، إيمانياتك، أحكامك)
- الموسيقى من أفضل الوسائل لرفع الذبذبات، لذا اختر الموسيقى التي تشعرك بالراحة
- اقضِ بعض الوقت بالقرب من الأماكن والأشخاص والأشياء التي ترفع ذبذباتك
- قم بأي شيء مثير يؤدي إلى رفع ذبذباتك (قراءة كتاب، مشاهدة فيلم، سماع محاضرات معلمين روحيين) ويجعلك بحالة أفضل
- مارس التمارين الرياضية خصوصاً التي تحبها، ولا تجبر نفسك على ما لا تريده لأنه يؤدي لنتائج سلبية مضادة!
- العلاج بالألوان
- كتابة عبارات إيجابية وعبارات امتنان
- اقضِ وقتاً في الماء (السباحة، الاستحمام) فهو المصدر الثاني للطاقة الكونية النقية بعد الضوء
- تدرب على القيام بأعمال الخير فهي تجعلك ضمن حالة الترددات العالية
- قم دائماً بالتساؤل فهو أفضل وسيلة تحررك من الأوهام والمخاوف ويرتقي بك لمسويات أعلى من الوعي
- الضحك والابتسام
اسمح لذاتك بالتعبير عما يجول فيها سواء كان غضباً
أو حزناً أو أي شيء آخر. لا تقاوم الأفكار السلبية عن نفسك بمحاربتها أو التخلص منها،
بل تقبل نفسك كما أنت وعبر عن أفكارك بطريقة صحيحة. لكي تتحرر من السلبية استقطب أي
شيء يجلب لك السعادة فهو سيساعد على رفع ذبذباتك. دع الأفكار تخرج ويمكن ذلك من خلال
الكتابة. فرِّغ من طاقتك بأي وسيلة ممكنة.
تذكر دائماً بأن رفع الذبذبة هو خيار تقوم به
وليس أمراً مفروضاً عليك!.رفع الذبذبة ليس أمراً صعباً كما يبدو لأنه ليس مرتبطاً بالإتقان
أو بمعرفة غامضة، فهو ببساطة حساسية الاستماع إلى العواطف والتأمل المستمر لتصبح أكثر
وعياً وعلماً مما يؤدي للسعادة.
أخيراً
الحقيقة ببساطة هي أن المشاعر تعتبر مؤشراً للترددات
والذبذبات الخاصة بك، فأفضل ما تشعر به يجعلك في حالة الذبذبات العالية.
المصدر
قد يكون التعليق هذا متأخر جداً, وقرائتي للمقال متأخره ايضاُ,
ردحذفالا إنني اؤمن اني قرأته في الوقت المناسب,
فشكراً جزيلاً لك!
وانا ايضاً قرائتي متأخره😪😁 لاكن لا بأس فكلنا نحتاج ان نوازن تردداتنا لأنها اساس الأحداث والحياة واصحاب المقاله اللطيفه يبقون المقاله لمن يحتاج أن يتعلم وقرأ منها فكل الشكر لهم🥰
حذف